척탑병원 척추·관절 고객님들을 위한
수술 후 관리 방법 안내

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기간 관리법
1주 ~ 2주 1. 수술이 끝난 후에는 보조기 착용을 꼭 합니다.
2. 수술 후 2-3일간은 푹 쉰다는 편한 마음을 가지고 안정을 취하십시오.
3. 경과에 따라 자유롭게 평지거동이 가능하며, 허리를 곧게 편자세로 의자에 앉아도 무방합니다.
4. 바닥에 떨어진 물건을 주울 때에는 허리를 굽히는 대신 무릎을 굽혀 쪼그리고 앉아 집는 자세를 취하고 무거운 물건을 드는 행위는 삼가 하십시오.
5. 수술 후 1주일째 척탑병원을 방문합니다.
6. 실밥은 일반적으로 수술 후 10~14일째 제거하며 인근 병원에서 시행 받으셔도 무방합니다.
7. 샤워를 통해 간단하게 몸을 씻는 것은 실밥을 제거한 후 2일이 지나면 가능합니다. 머리를 감을 때는 허리를 숙이지 않고 감습니다.
3주 1. 심하게 허리를 굽히는 행동이나 과도한 허리 운동은 피합니다.
2. 통증이 없으면 매일 약 10-20분 정도 거리부터 걷는 운동을 시작하십시오.
3. 무거운 물건을 옮기거나 허리에 과도한 부하가 걸리게 되는 행위는 피하셔야 합니다.
4주 1. 척탑병원에 방문하여 X-ray로 골유합과정을 확인합니다.
2. 너무 과하지 않은 일상생활로의 복귀가 가능하므로 학교 또는 직장으로 복귀하셔도 됩니다.
3. 주부의 경우에는 보조기를 찬 상태에서 집안일을 시작하셔도 됩니다.
4. 4주후부터는 간단한 샤워뿐 아니라 욕조에 몸을 담그는 전신욕이 가능합니다.
3개월 1. 척탑병원에 방문, X-ray검사로 골유합과정을 확인합니다.
2. 보조기는 골유합이 완성되는 시점(통상적으로 수술 후 12주)까지 착용합니다. 취침시에는 착용하지 않아도 됩니다.
3. 허리 근력 강화를 위한 적절한 운동을 지속합니다.
4. 올바른 관리에 의해 골유합이 순조롭게 이루어지면 약 12주후부터는 발병전의 거의 모든 일상생활이 가능합니다.
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[일부개정 2002.12.18 법률 제06797호]